姚内斌，平州卢龙人。初在契丹为官，任关西巡检、瓦桥关使。后周显德六年(959)，宋太祖跟从周世宗北征，军驻瓦桥关，姚内斌率五百人以城投降。周世宗任他为汝州刺史，吏民到朝廷推举姚内斌留任，后周恭帝下诏表扬姚内斌。他本名触犯宣祖名讳下一字，遂改用现名。他跟从平定李筠，改任虢州刺史。西夏数次侵犯西边疆域，朝廷以姚内斌任庆州刺史兼青、白两池榷盐制置使。他在郡十多年，西夏畏伏，不敢侵犯边塞，称他为“姚大虫”，是说他威武猛烈。
起初，姚内斌投降，他的妻子儿女都在契丹。乾德四年(966)，他的儿子姚承赞秘密从幽州来归附。乾德五年，幽州百姓田光嗣等人又带姚内斌儿女六人从小路来归附，宋太祖一同召见他们，赏赐衣服、缗钱、鞍马，命令宦官护送还姚内斌。开宝四年(971)，太祖召他赴朝廷，太祖皇帝待他很优厚，又派他归治所。开宝七年春，姚内斌突然得病去世，终年六十四岁。太祖遣宦官护丧，归葬洛阳，常规所送治丧财物以外，赐其子田地三十顷。姚承赞任供奉官、..门祗候，他死于战场；姚承鉴官至殿中丞。