完颜习不主，十六岁时跟随金军攻打宋朝，金军攻下怀仁县，完颜习不主功劳最大。完颜习不主跟随金睿宗巡视陕西，他用七百人的兵力进入丹州诸山遇到三千强盗，他打败了他们。后来又打败了四千敌军，活捉了敌军将帅。出击陇州，完颜习不主用四百人打败了敌军几千人。宋朝军队派七千兵来夺取巩州，完颜习不主又打跑了他们。后来完颜习不主又用五千兵打败了吴..的三万兵。在白塔口完颜习不主又同五千敌军遭遇，他又打败了他们。另外他还降服了定远等寨。皇统二年(1142)，完颜习不主被授为同知临洮尹，因为母亲去世，他辞去了官职。服孝期未满，完颜习不主又出来做了同知临洮尹。后来完颜习不主改任孟州防御使，提升为临洮尹。后来因为有罪被免去官职。正隆三年(1158)，完颜习不主被起用做京兆尹，后改任河南尹。死时五十八岁。