【其一】
凡人之为人，身体必端整。
尝闻诸格言，男子有三紧。
冠履及绦带，检束日惟谨。
宽慢则放肆，最足招嘲晒。
【其二】
身将有所衣，衿领先整理。
两衽结纽带，不可令缺毁。
饮食须照管，污坏则不美。
行路常看顾，泥淖莫践履。
【其三】
有时脱所衣，摺叠箱箧中。
顿放若散乱，秽污尘埃蒙。
移时或寻求，且不知东西。
【其四】
所衣日已久，垢腻那堪睹。
须是勤浣濯，破绽尽缀补。
但求常完洁，莫忘纺织苦。
【其五】
晨起必盥面，衣领须护遮。
两袖高卷束，沾湿无由加。
【其六】
有时就劳役，短便去笼衣。
爱护无损污，作事亦相宜。
【其七】
日间身所衣，夜卧则必更。
敝坏可无虞，蚤虱何由生？
【其八】
晏子一狐裘，卅年犹未毁。
意虽在化俗，良由善护理。
威仪可为洁，赀费减倍蓰。
告尔童蒙辈，饬身须如此。